У меня токофобия (страх беременности и родов)

Диагноз токофобия ставят каждой 7 женщине. Это патологическая боязнь родов и беременности. Она бывает первичной и вторичной, то есть развивается до наступления беременности или после первых родов, вне зависимости от их исхода.

При токофобии женщина панически боится родов и никакие медицинские разговоры ей не помогают. Такие женщины склонны к постоянному применению контрацепции и абортам. Если же страх не очень парализующий, то женщина будет отказываться от естественных родов в пользу родоразрешения с помощью кесарева сечения.

У токофобии есть множество причин и основные из них: страх причинения вреда плоду или своему телу, страх многочисленных гинекологических осмотров во время беременности (как правило, в случаях детского насилия), стыд выглядеть неприлично во время родов, завышенные ожидания, брезгливость от «нестерильности» процесса родов, страх потери контроля над своим телом. Чем больше ожиданий от женской внешности в обществе и в социальных сетях, тем большее распространение получает данной вид фобии.

Как правило, психологической  помощи бывает достаточно, однако в особо сложных случаях мы подключаем помощь врача психиатра. Если у вас есть такой вид фобии, то это не значит, что вы не станете мамой. Это значит лишь то, что нужно преодолеть страх, что сделать гораздо проще с надежной поддержкой.