Семейный психолог в Москве недорого - MamaLand

«Для всех важно быть собой. Главное, что я открыла в терапии и через психологию — это то, что мы должны быть свободными: от ожиданий общества, родителей, мужа. Мы можем работать или не работать, рожать или заморозить яйцеклетки, веселиться или грустить, можем быть нежными, а можем стервозными. Мы можем быть собой- и это самая главная ценность нашей жизни».

Ощущение свободы, приходит, когда осознанно берешь на себя ответственность, когда концентрируешься на решении стоящих перед собой задач и решаешь их. Научившись этому можно достичь всего. Помочь Вам стать по-настоящему свободными и есть для меня главная задача психологической работы.

«Со мной все в порядке. Во всех моих состояниях.

— С детьми или без.
— Если мне страшно. Если я злюсь.
— Если я испытывала насилие.
— Если что-то не так с отношениями.
— Если я ранила и ранили меня.
— Если я заболела.
— Если не соответствую ожиданиям.
Со мной все в порядке. Всегда..»

И пусть это немного напоминает аутотренинг, но именно эта вера в свою нормальность - единственное что вы должны сделать для себя. Сквозь общественное мнение, семью, партнера, друзей- вы должны точно узнать, что с вами все в порядке. Наша работа будет направлена именно на это.